ROUND —
TABATA TIMER
EXERCICE —
SESSION 00:00
ROUND 00:00
—
PRÊT ?
Chargez une série
→ Utilisez le panneau de droite
TABATA TIMER

CADENCE TABATA

EXÉCUTE UNE SÉANCE VENUE DE N'IMPORTE QUELLE APP.

COLLER UN LIEN DE SÉANCE

Comment une autre app envoie une séance 
?w=Full+Body~8~60~Pompes:30s:10~Gainage:15x:20
  • Full+Body nom de la séance
  • 8 nombre de rounds
  • 60 repos entre rounds, en secondes
  • Pompes:30s:10 exercice : durée, puis repos

30s = secondes · 15x = répétitions (le chrono attend alors « SUIVANT »).

Spécification complète →

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